Gomitas saludables para combatir el resfrío
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Gomitas saludables para combatir el resfrío

Alimentación

Gomitas saludables para combatir el resfrío


Para niños mayores de 1 año. Estas gomitas parecen una golosina, pero son muy saludables! Son la versión hecha en casa de las que venden en la farmacia los para los niños resfríados y que generalmente están llenas de azúcar e ingredientes quimicos. Esta versión es mucho más natural, saludable y barata. Y es muy fácil de hacer, sólo necesitamos un sobre de gelatina sin sabor, el jugo de una naranja y una pizca de jengibre, una cucharada de miel* y unas gotitas de probióticos. La miel es anti bacteriana y el jengibre descongestionante, así que es un superpack! Disolvemos la gelatina sin sabor en un cuarto de taza de agua hirviendo. Agregamos la miel, el jugo de naranja con el jengibre y los Probióticos. Vertemos la mezcla en moldes de silicona chiquititos y los llevamos al refrigerador hasta que cuajen. Una vez que estén duros, desmoldamos y listo! 
Receta, producción y fotografía por Maca Jordán. Todas mis recetas las pueden ver en instagram @mamifit_ , facebook Mamifit Recetas y el paso a paso por Snapchat Mamifit

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*Para guaguas menores de un año omite la miel o reemplázala por azúcar integral de caña o jarabe de maple puro. 

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