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Mamá: por estas razones debo jugar

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Mamá: por estas razones debo jugar

¡Mamá! ¿Sabes por qué me gusta tanto jugar?

Jugar me hace tan bien, me siento maravillosamente. Cuando juego me pasan varias cosas. Te las voy a contar acá:

  • Cada vez que juego fortalezco mi autoestima porque me voy conociendo mejor: mis fortalezas y debilidades.
  • Ayuda a mi desarrollo emocional, porque poco a poco iré siendo capaz de tolerar la frustración y de aprender de las emociones d los demás (y mías)
  • Logro equilibrar mi estado de ánimo gracias a la producción de serotonina que regula mi ansiedad.
  • Me ayuda ser sociable y a aprender de reglas.
  • Aprendo a memorizar a corto y a largo plazo, gracias a que produzco acetilcolina.
  • Aumenta las endocrinas en mi cuerpo, me verás más activo y feliz.
  • Podré mantenerse más tiempo calmado luego de jugar a lo que me gusta,  gracias a la producción de encefalinas.
  • Me convertiré en una persona muy creativa, seré capaz de soñar e imaginar cada vez más profundamente. Gracias a la dopamina.
  • Cuando juego contigo se me pasa la pena, olvido los malos momentos y los berrinches que hice. Gracias a que tu presencia me enseña a regular emocionalmente. Mi cerebro regula poco a poco el cortisol.
  • Si además de jugar me haces cariño, me abrazas, me dices cosas lindas, nos ayudará en el vinculo madre/hijo y será protector para toda mi vida. todo gracias a la oxitocina que se pone en juego en este gesto.
Tienes que leer esto:  Los 5 mejores consejos para viajar con niños y que el viaje sea un éxito

¡JUGUEMOS JUNTOS MAMÁ!

 

 

 

 

 

 

Equipo Supermadre

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