Paletas de lúcuma: para guaguas a las que le salen los dientes

  
Haga frío o calor siempre viene bien un helado, sobretodo si eres guagua y te están saliendo los dientes, te duele, se te hinchan las encías y nadie te entiende porque no sabes hablar #esdifcilserbebé. 

Los helados los ayudan a aliviar temporalmente estas molestias, ya que el frío reduce la inflamación y se distraen un rato haciendo lo que mejor saben: chupetear

Lo bueno de estos helados es que son súper saludables y fáciles de hacer. 

Para hacerlos solo necesitamos 250 grs de lúcuma molida (la venden en el supermercado, en la sección de congelados, fíjate que sea 100% lucuma y sin nada añadido) y dos cucharadas de aceite de coco (opcional, pero es para que quede mas cremoso y blandito). 

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Para prepararlos mezclas todo en la licuadora o minipimer, luego pones la mezcla en moldes para helado y llevas al freezer un par de horas, hasta que endurezca. ¡Eso es todo! 

¿Te atreves a probarlos?

Maca.

 

Todas las recetas de la Maca las puedes ver en  @mamifit_ en Instagram y en Mamifit 

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