Maternidad y puerperio
Por Paula Bórquez Antes de ser madre, jamás en la vida había oído hablar de esta palabra,” el puerperio”, por lo que podríamos decir que muchas veces es el gran olvidado de todo este proceso de gestar, parir y criar.…
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«Mamá: tienes un moco en la chaqueta»
Por Daniela Méndez Un día estaba a punto de salir de casa a una reunión y me sentía realmente ¡divina! Le había dedicado más del tiempo “promedio” de los últimos 4 años y 9 meses a vestirme, eligiendo a detalle…
Vacaciones de mamá
Si eres madre, sabes que las oportunidades de descansar, tanto física como emocionalmente, son pocas. Por eso, es importante que tengas momentos para reencontrarte contigo y lo que te gusta, y atender tus propias necesidades individuales. Acá te contamos por…
La carga mental en la maternidad
Por Paula Bórquez T. ¿Qué es la carga mental? El concepto de carga mental surge en el ámbito del trabajo y la prevención de riesgos laborales. Se refiere a las demandas cognitivas o mentales que conlleva la realización de algunos…
Historias de coche #1
Por Isidora Montecinos Cuatro de la tarde, caminando por un Puerto Varas caluroso con mi hijo de cinco meses en el coche. Me compré un café frío, el niño se estaba quedando dormido y yo disfrutaba la música con una…
Las locuras que he hecho siendo mamá
Por Daniela Méndez Creo que la locura es parte de la maternidad, de hecho, estoy convencida de que nos hacemos madres en un momento en el cual ella, en su lado más caótico y mágico, nos invade, en el que…
Lo que callamos del puerperio
Por Isabel Achurra Cuarenta días de cambios. Después del embarazo y del parto, etapas para las cuales generalmente nos preparamos, viene una etapa difícil y de la que poco conversamos. Nos enfrentamos al post parto, “al día después”. Esta etapa…
La maternidad no es universal
Por Daniela Méndez Mara usa el pelo corto y de colores, Paola lo usa largo y con color natural, Sofía lo lleva recogido por comodidad, yo tengo unos rulos locos que a veces aliso y me fascinan los moños altos.…
A veces me escapo mentalmente a mi vida antes de ser madre
Por Daniela Méndez A veces mientras cocino pongo rock argentino, ese que escuchaba a diario a mis veintitantos años y allí, mientras preparo el almuerzo de mi hijo, tengo una cita con esa chica que no cocinaba ni para ella.…
Lactancia materna: expectativa v/s realidad
Por Isabel Achurra En Chile la Lactancia Materna hasta el sexto mes de vida ha ido en un aumento sostenido en los últimos 40 años, alcanzando hoy un 57%. Esto quiere decir que un poco más de la mitad de…
El autocuidado en la crianza
Por Paula Bórquez Cuando se habla de crianza positiva, siempre se pone énfasis en todo lo que los padres tienen y deben hacer para ser “buenos padres” y criar “bien” a sus hijos e hijas. Uno de los principios de…
Mujer v/s mamá: la dicotomía entre el querer y el deber ser
Por Nicole Herrera Hace aproximadamente un año mi esposo me dijo: -prepárate porque vamos a salir. ¿Solos? -le respondí asombrada, porque el reloj marcaba cerca de las 10 de la mañana-. Asintió y cargó la bicicleta en la camioneta. Me…