A medida que avanza el embarazo, el cuerpo va cambiando y nuestra postura también. Este cambio postural afecta a nuestra columna y pelvis, pudiendo general dolor y malestar. El principal cambio que se genera debido al aumento del abdomen es…
Hace tiempo pensaba en hacer una versión muy saludable del kuchen de manzana, aunque sea de manzana lleva toneladas de mantequilla y azúcar en su versión original, así que salió lo siguiente: •Procesar 2 tazas de avena con 1 cucharada…
La cesárea es una cirugía que consiste en una incisión en la parte baja del abdomen y el útero, con el objetivo de extraer al bebé y la placenta, cuando la atención de un parto normal no…
Pensemos en la rutina diaria de nuestro hijo: Duerme donde tú le dices, a la hora que le dijiste, se levanta cuando lo despiertas, va al colegio que decidiste que fuera, participa en la rutina que la profesora le indica,…
Les dejo una Receta rica rica y ultra facil de muffins de zapallo ( haremos 12 y pueden ser salados si quieres: sacando la miel y ocupando sal y algo de queso rallado) Ingredientes 4 huevos 1 Tz (taza)…
¿Sabes cuál es el secreto de belleza mejor guardado del amazonas? La flor del Açai, con propiedades antioxidantes, rejuvenecedoras, medicinales y únicas llega a Chile en forma de máscara y aceite para el…
¿ Cuándo ir y cuándo no? Un recién nacido en casa es sinónimo de visitas a toda hora: todos lo quieren conocer, tomar, sacar fotos y llevar regalos, pero al llegar a casa con el nuevo integrante no todo…
El etiquetado nutricional es una herramienta para lograr una alimentación más sana, cuando nos fijamos en éste y sabemos interpretarlo. El etiquetado nutricional tiene como objetivo ayudar al consumidor en la selección de los alimentos e incentivar a la industria…
La salud del bebé dentro del útero depende básicamente del bienestar de la madre, de su alimentación, actividad física, descanso, etc. Además depende de cómo la madre se siente. En el fondo de todo lo que incorpora por sus…
No sacrifiques tu ropa interior durante la etapa de lactancia, con la línea Bravado Designs de Medela tendrás ropa especializada para esta etapa con la que te sentirás cómoda, segura y linda. La marca Bravado Designs, de Medela, presenta en…
Sabemos la importancia de la lactancia para la relación madre e hijo. Juega un rol fundamental en la consolidación de la relación de apego y aporta al recién nacido los nutrientes y defensas necesarias para su bienestar. Sin embargo, muchas…
El yogurt es una bebida muy saludable y rica, que sirve para beneficiar nuestro organismo. Vamos a mostrarte algunos motivos de porqué el yogurt no puede faltar en tu dieta diaria, ya sea para el desayuno o a media tarde.…
