¡Apto para celiacos! Hoy en día siendo mamá y personal trainer; noto cada vez más personas con intolerancias o alergias alimentarias. Así que en mi proceso de ser mamá full time hago recetas pensando en aquellas personas que deben…
Hace unos días la presidenta de la Federación Española de Asperger, Paloma Martínez, manifestó que sólo un 10% de las personas con Asperger llegan a ser autónomas. Un porcentaje cuya realidad en nuestro país si bien desconozco no me sorprendería…
No es un superalimento: sube el colesterol LDL frente a los aceites vegetales, no adelgaza ni trata el Alzheimer. En la piel, como humectante, sí tiene algo de evidencia.
La hormona de las contracciones y de la bajada de la leche, explicada sin mitos: oxitocina natural y sintética, piel con piel, apego y el spray que se vende por internet.
Dicen que el ser madre va de la mano de la culpa, no importa qué haya sucedido, si estábamos ahí o nos manteníamos lejos; no importa si dimos mucho o damos poco; no importa si intentamos evitarlo o no, siempre…
Hace tiempo pensaba en hacer una versión muy saludable del kuchen de manzana, aunque sea de manzana lleva toneladas de mantequilla y azúcar en su versión original, así que salió lo siguiente: •Procesar 2 tazas de avena con 1 cucharada…
Les dejo una Receta rica rica y ultra facil de muffins de zapallo ( haremos 12 y pueden ser salados si quieres: sacando la miel y ocupando sal y algo de queso rallado) Ingredientes 4 huevos 1 Tz (taza)…
El etiquetado nutricional es una herramienta para lograr una alimentación más sana, cuando nos fijamos en éste y sabemos interpretarlo. El etiquetado nutricional tiene como objetivo ayudar al consumidor en la selección de los alimentos e incentivar a la industria…
Sabemos la importancia de la lactancia para la relación madre e hijo. Juega un rol fundamental en la consolidación de la relación de apego y aporta al recién nacido los nutrientes y defensas necesarias para su bienestar. Sin embargo, muchas…
El yogurt es una bebida muy saludable y rica, que sirve para beneficiar nuestro organismo. Vamos a mostrarte algunos motivos de porqué el yogurt no puede faltar en tu dieta diaria, ya sea para el desayuno o a media tarde.…
“Nunca pensé que pudiera haber algo peor que estar completamente solo en la noche” – Le dice el capitán Sheridan a la embajadora, Delenn quien con una calma no carente de preocupación le responde: “Pero lo hay, estar solo…
Desde pequeña he oído la expresión “ponerse en el lugar del otro”. Suena bonita y fácil de explicar a la hora de hablar de sentimientos, creencias y pensamientos de un otro, pero ¿qué tan verdaderamente sencilla es la empatía…
