Con 28 semanas de embarazo estás en el séptimo mes y empiezas el tercer trimestre. Tu guagua pesa alrededor de 1.189 g, abre y cierra los párpados y su corazón late más lento que antes, cerca de 140 veces por minuto. Para ti llegan la vacuna dTpa, dormir de lado y controles cada 2 semanas.
¿Cómo está tu guagua en la semana 28?
- Mide alrededor de 37,5 cm de la cabeza al talón y pesa cerca de 1.189 g.
- Sus párpados se abren y se cierran.
- Oye sonidos y voces desde afuera, algo que puede hacer desde alrededor de la semana 21.
Sus pulmones ya producen surfactante, pero siguen inmaduros: la mayoría logra respirar sin ayuda fuera del útero hacia las 36 semanas. Son promedios: una guagua sana puede estar arriba o abajo, y tu ecografía la interpreta tu matrona o tu médico.
¿Qué puedes sentir con 28 semanas de embarazo?
- Acidez: comidas pequeñas y no acostarte justo después de comer. Si no basta, pide un antiácido a tu matrona, médico o químico farmacéutico.
- Dolor de espalda o de la pelvis: ejercicio guiado y, si no cede, kinesiología o una faja lumbopélvica no rígida.
- Tensiones de la guata (Braxton Hicks): cortas, casi siempre indoloras y sin ir en aumento. Si se vuelven regulares antes de las 37 semanas, ve a urgencia.
Desde ahora, dormir de lado
Desde las 28 semanas conviene dormirse de lado: al acostarte, al volver a dormirte y en la siesta. Izquierda o derecha da lo mismo. Si despiertas de espaldas, solo gírate. Dormirse boca arriba se asocia con más riesgo de muerte fetal tardía (estudios de casos y controles).
Controles y exámenes en esta etapa
- Vacuna dTpa, desde la semana 28 y en cada embarazo. Protege a tu guagua de la tos convulsiva en sus primeros meses.
- Controles cada 2 semanas hasta la 36, en un embarazo de bajo riesgo.
- Rh negativa: Coombs indirecto e inmunoglobulina anti-D entre las 26 y 28 semanas.
- Si aún no te haces la prueba de tolerancia a la glucosa, la ventana de 24 a 28 cierra esta semana. Entre las 30 y 34 viene la ecografía del tercer trimestre.
Más en el calendario de vacunas en Chile. Para conocer las opciones de dar a luz, revisa los tipos de parto.
¿Cuándo consultar?
Ve de inmediato a la urgencia de maternidad, aunque sea de noche, si:
- Tu guagua se mueve menos que de costumbre, cambia su patrón o no la sientes. No uses un Doppler casero para comprobar.
- Tienes contracciones regulares, presión en la pelvis, dolor lumbar sordo y constante o cambios en el flujo antes de las 37 semanas.
- Tienes sangrado vaginal, pérdida de líquido o un golpe en el abdomen.
- Tu presión es de 160/110 o más, o es alta y tienes dolor de cabeza intenso, visión borrosa o dolor en la boca del estómago.
Consulta el mismo día si tu presión marca 140/90 o más al repetirla tras unos minutos de reposo, o si tienes fiebre o ardor al orinar con fiebre. Ante picazón intensa en palmas y plantas, consulta pronto.
Ante una urgencia, ve al servicio de urgencia o maternidad más cercano o llama a Salud Responde, 600 360 7777.
Sigue semana a semana: 27 semanas de embarazo, 29 semanas de embarazo y todas las semanas de embarazo.
Fuentes de esta guía
- Guía Perinatal 2015, Ministerio de Salud de Chile.
- Calendario de inmunizaciones 2026, Programa Nacional de Inmunizaciones, Ministerio de Salud de Chile.
- Maternal going-to-sleep position and the risk of late stillbirth, Cronin y cols., EClinicalMedicine, 2019.
- Week 28, NHS.
Nuestro diario de la semana 28: Jacinta reconoce mi voz
Este diario se escribió en 2014 y 2015. Algunas recomendaciones médicas cambiaron desde entonces: la guía de arriba tiene la información vigente.
Resulta que debido a la maduración cerebral, la familiarización con la mamá y los estímulos externos, nuestra guagua ya va formando su propio repertorio de respuestas e incluso reconoce algunas voces. También le son agradables algunos sonidos y le generan necesidad de respuesta. La Jacinta ama la voz de su papá y la de Barry White
Sigo aumentando de peso, aunque el médico dice que es sólo guagua. Ya les conté que partí trabajando y nos encanta! Soy una convencida que el leer, reflexionar, pensar, estar en interacción con otras personas y nuevos matices, no harán más que ayudar a Jacinta en su estadía en el útero. Y a mi también!, porque lo disfruto.
¿Sabías que la corteza cerebral, durante esta semana, puede empezar a albergar conocimiento? Es decir, hay registros nerviosos y emocionales de lo que va viviendo. Maravilloso!
Su sistema nervioso está tan avanzado como el que tendrá al nacer. Investigaciones recientes explican que, en la semana 28, el es consciente de lo que le rodea e incluso ahora cuando crea su primer recuerdo. ¿Cuál será? Me tinca que el de su hermana cantándole.
Me encantó saber que, en este momento del embarazo, Jacinta empieza a familiarizarse con mi voz. La reconoce, incluso responde a ella, así como puede hacerlo con la música. Hay estudios que confirman que si escucha una misma melodía una y otra vez también puede reconocerla, incluso seguir su ritmo. (esto ha demostrado que la memoria a largo plazo funciona antes del nacimiento. Impresionante ¿verdad?, Me gusta esto de ser mamá melodía y ritmo.
Si vas a usar cinturón prenatal para ponerle música debes tener en cuenta que la melodía puede influir en su ánimo. Las de ritmos acelerados lo sobrestimularán, en cambio, la música suave la relajará.
En esta semana, también empiezan a aparecer pliegues en el córtex cerebral, elementos fundamentales en el desarrollo de su sistema nervioso.
Los pulmones de Jacinta ya estarían preparados para respirar oxígeno si se produjera un parto prematuro. Por eso se dice que las posibilidades de supervivencia de un bebé prematuro de 28 semanas son mucho mayores que antes. Aunque no debemos olvidar que los pulmones son los órganos vitales que se terminan de formar más tarde. En la semana 32 los pulmones terminan de formarse.
¿Que es bueno que tengamos claro a estas alturas del embarazo?
Identificar las señales de que el parto está comenzando.
Saber cuál es el desarrollo normal de un parto.
Aprender técnicas de relajación y respiración que favorecen el buen desarrollo del parto.
Conocer distintas formas de dar a luz.
Informarse sobre el puerperio y la lactancia materna.
¿Ya tienes claro todo?
Diario de mi embarazo:
Semana 4 – ¡ Estoy embarazada !
Semana 5 – Comenzaron las nauseas del embarazo
Semana 6 – ¿ Cómo organizar un matrimonio ?
Semana 7 – Viajando a Cincinnati con Pampers
Semana 8 – Tengo síntomas de aborto
Semana 9 – Trekking embarazada
Semana 10 – Exámenes
Semana 11 – Ecografía
Semana 12 – Fiesta de Matrimonio
Semana 13 – ¡ Es una niña !
Semana 14 – Volver al trabajo
Semana 15 – ¿Qué le pasa a mi pelo?
Semana 16 – ¿Cuándo contar que estoy embarazada?
Semana 17 – Los movimientos de Jacinta
Semana 18 – ¡5 meses han pasado volando!
Semana 19 – ¿Por qué la piel del pecho se oscurece?
Semana 20 – Necesito un lugar tranquilo para gestar
