Mirar a nuestra mamá como una igual
Por Daniela Méndez En un momento de la vida éramos una sola con nuestra mamá. Estuvimos en su cuerpo y esto es algo único y profundo, sin duda. Era para nosotras una diosa (quizá como lo somos nosotras hoy para…
Categoría Salud
El tabú: el peor enemigo de las enfermedades femeninas
Hablemos sin miedo y vergüenza: Conoce las 5 enfermedades más comunes que afectan la salud de la mujer y que lamentablemente se mantienen con estigma social y tabúes. ¿Las conoces? Para las mujeres, aprender a hablar sobre su cuerpo y…
Cómo hablar de la muerte con mi hijo: qué decirle según su edad
Decir "murió" en vez de "se quedó dormido" no es frialdad: es lo que un niño entiende. Qué decirle según su edad, cómo prepararlo para el funeral y qué señales piden ayuda.
Curso ADIPA: Enseñando sobre sexualidad y afectividad para niñas/os
Este curso online está dirigido a madres, padres, cuidadores y público interesado en la temática. El objetivo es entregar herramientas, prácticas, aplicables y actualizadas ligadas a temáticas de sexualidad y/o afectividad a niños y niñas de 4 a 10 años…
Ocuparse más, preocuparse menos
Por Carla Moreno ¿Te ha pasado que algo ocurre en tu vida, algo te inquieta, tienes algún problema y no dejas de pensar en aquello creando situaciones ficticias en tu cabeza para poder resolver ese conflicto? ¿Como te sientes cuando…
Síntomas de un infarto en mujeres y hombres: cuáles son y qué hacer
El dolor en el pecho es el síntoma más común en ambos sexos, pero las mujeres suelen sentir además falta de aire, náuseas o dolor en la espalda y consultan más tarde. Qué mirar y qué hacer.
La cultura de la violencia
Por Marcela Mardones Creo no ser la única que ha visto con alarma el aumento considerable de violencia en nuestro país, ¿Es éste un problema de salud mental? Sí y su causa es multifactorial (pandemia, calidad de vida, poca prevención…
La importancia de ponernos a la altura de los niños
Por Macarena Salfate Muchas veces he visto (incluyéndome) adultos que nos comunicamos con niños desde nuestra altura, pero ¿cuántos centímetros de diferencia nos separan de ellos? Imaginemos que un día llega un gigante a conversar con nosotras (os) y nos…
Pensar en una misma
Por Carla Moreno La pasión por lo que queremos, proyectar nuestros sueños, planificar nuestra vida, debería ser para cada ser humano algo esencial para sobrellevar el día a día. Existe una obsesión por ser felices buscando este estado de maneras…
Educar desde el amor
Por Eva González ¿Cuál es la emoción que más te agrada? Probablemente pienses en una de aquellas que te hacen sentir bien ¿verdad?, a mí me pasa lo mismo y durante mucho tiempo busqué y estudié sobre cuál era la…
Desregulación emocional en niños: qué es, causas y cómo ayudar
Ni berrinche ni manipulación: muchas veces es una emoción que superó la capacidad del niño de calmarse. Qué hacer en el momento y qué señales piden consultar.
La voz interior
Por Lilian Orellana El viernes me encontré con una persona que no veía hace algún tiempo y, entre las alegrías y tristezas de este tiempo tan extraño, me contó que hace un par de semanas estaba con licencia médica por…