Con 4 semanas de embarazo estás en el primer mes y en el primer trimestre. Las semanas se cuentan desde el primer día de tu última regla, así que la concepción fue hace unas dos semanas; en ciclos regulares de unos 28 días, esta semana coincide con la fecha en que tocaba la regla. El embrión se está implantando en el útero, y lo más útil que puedes hacer ahora es seguir con el ácido fólico y pedir hora para tu primer control.
¿Cómo está tu guagua en la semana 4?
Todavía se habla de embrión, y no hay una cifra de tamaño confiable para esta semana. Lo que ocurre es la implantación: el blastocisto, el grupo de células que resultó de la fecundación, se adhiere a la pared del útero. A su alrededor se forman la bolsa amniótica y el saco vitelino, que lo nutre al comienzo. La capa externa de ese grupo de células dará origen a la placenta.
Ojo con la cuenta: en las semanas 1 y 2 aún no hay embarazo, porque el cuerpo se prepara para ovular.
¿Qué puedes sentir con 4 semanas de embarazo?
El atraso suele ser la primera pista. Desde estas semanas pueden aparecer el cansancio, el sueño, los cambios de ánimo y las ganas de orinar más seguido. Las náuseas le pasan a cerca de 7 de cada 10 embarazadas y empiezan en el primer trimestre; comer poco y seguido ayuda. Un flujo blanco algo más abundante también es normal.
Algunos hábitos cuentan desde ya:
- Ácido fólico hasta 12 semanas después de la concepción. Si tuviste un hijo con un defecto del tubo neural, la dosis es mayor (4 a 5 mg diarios).
- Nada de alcohol ni tabaco, y menos de 200 mg de cafeína al día.
- Ningún medicamento sin indicación de tu médico o matrona.
Controles y exámenes en esta etapa
La Guía Perinatal del MINSAL pide que el primer control sea lo antes posible, idealmente antes de que falte la segunda regla, sobre todo si tienes alguna enfermedad o abortos anteriores. Ahí te piden exámenes de sangre y orina: grupo y Rh, sífilis, VIH, hepatitis B, glicemia y urocultivo, entre otros. Desde que se confirma el embarazo tienes derecho a la atención dental GES, en Fonasa o isapre, y la vacuna contra la influenza es gratuita en cualquier etapa durante la campaña de invierno.
¿Cuándo consultar?
- Sangrado escaso y sin dolor: consulta el mismo día. Le pasa a cerca de 9 de cada 100 embarazadas y casi siempre el embarazo sigue bien, pero hay que confirmar con ecografía que está dentro del útero.
- Sangrado abundante, o con dolor en la guata o la pelvis, dolor en la punta del hombro, mareo o desmayo: ve a urgencia ahora, para descartar un embarazo ectópico.
- Fiebre, o ardor al orinar con fiebre o dolor lumbar: consulta el mismo día.
Ante una urgencia, ve al servicio de urgencia o maternidad más cercano o llama a Salud Responde, 600 360 7777.
La próxima guía es la de las 5 semanas de embarazo, y en semanas de embarazo están todas. Revisa también cuáles son los síntomas del embarazo o cómo calcular los días fértiles.
Fuentes de esta guía
- Guía Perinatal 2015, Ministerio de Salud de Chile (MINSAL).
- Week 4, week-by-week guide to pregnancy, NHS (Reino Unido).
- Desarrollo fetal, MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
- Ectopic pregnancy and miscarriage, NG126, NICE (Reino Unido).
Nuestro diario de la semana 4: ¡Estoy embarazada!
Este diario se escribió en 2014 y 2015. Algunas recomendaciones médicas cambiaron desde entonces: la guía de arriba tiene la información vigente.
Mi embarazo: Semana 4 – ¡Estoy embarazada!
El día de navidad suele ser para la mayoría un momento de compartir con la familia y celebrar el estar juntos. Para mi lo fue también, sin embargo tuvo un carácter aún más emocionante ya que la misma noche del 24 de diciembre me enteré que estaba embarazada. Fue que tenía demasiados síntomas de embarazo: atraso, sensibilidad corporal, ánimo fluctuante. Entonces decidí hacerme el típico test que compras en la farmacia, y salió positivo.
Sacando la cuenta tenía sólo 4 semanas de embarazo y me sentía demasiado afortunada, emocionada, feliz y un poco inquieta de la reacción del resto de la familia, obviamente lo tomarían bien pero siempre es interesante observar la reacción en el minuto. Mi marido fue el primero en saber, lógico, y me dijo que sabía que estábamos esperando guagua porque había notado algunos cambios, estaba muy contento porque hace varios meses le había agarrado esto de “querer ser padre”; luego le conté a Emilia, quien como hermana mayor se lo tomó muy responsablemente y feliz, dijo que ella le iba a enseñar todo lo que necesite (y no lo dudo)
Para contarle a la familia decidimos envolver un chupete en papel de regalo y rotularlo como regalo familiar, ahí develamos el secreto y todos felices, fue una navidad de aquellas. La más linda creo yo.
Si bien sé que estoy embarazada, me hice otros test, para asegurarme, y ya imaginan: Todos marcaron positivo, era un hecho.
Mi cuerpo aún no tiene mayores indicios de embarazo, pero emocionalmente me estoy preparando e imaginando el futuro e intento pensar en la carita que tendrá, el nombre y todo el reordenamiento que debemos hacer, a nivel familiar, para que todo esté bien.
Con respecto al cuidado del embrión, había comenzado a tomar ácido fólico unos meses antes, lo cual sirve para disminuir la posibilidad de defectos en el tubo neural. Si quieres saber qué es eso, puedes leer https://www.supermadre.net/acido-folico-antes-del-embarazo/ y no te quedarán dudas. Empecé con la marca FOLISANIN de Instituto Sanitas de 1mg, una cada día.
Además, para cuidar mi piel, empecé a echarme aceite anti estrías marca Eucerin, durante el día. Mientras que en la noche me echo crema Maam, con el fin de preparar mi piel para el estiramiento total que se generará en los próximos meses.
Ahora que estoy embarazada escribiré todas las semanas lo ocurre durante el proceso a ver si es que a alguna que está en las mismas circunstancias que yo, le sirve.
Escribo la próxima semana para contarles las novedades.
Cariños!
Varinia Signorelli C.
Diario de mi embarazo:
Semana 4 – ¡ Estoy embarazada !
Semana 5 – Comenzaron las nauseas del embarazo
Semana 6 – ¿ Cómo organizar un matrimonio ?
Semana 7 – Viajando a Cincinnati con Pampers
Semana 8 – Tengo sintomas de aborto
