Ante el uso indiscriminado de Antibioticos la OMS advierte el peligro de la resistencia a este medicamento. La «antibioresistencia» aparece cuando una bacteria evoluciona y se convierte en resistente a los antibióticos que se utilizan para tratar infecciones.…
Acá va el paso a paso de este postre típico chileno, lo he hecho varias veces y es todo un éxito. Para hacer 4 vasitos de 100gr y 100kcal aproximadamente cada uno, debes considerar los siguientes ingredientes: – 2…
Que los hijos crezcan y tengan la edad suficiente para vestirse y preparar sus cosas solos, es sin duda un sueño para muchas mamás cansadas de pelear con sus niños al inicio de cada nuevo día. ¿Cómo sobrevivir? Acá…
Te contamos la historia de una mujer que quiere motivar a otras madres a realizar las actividades que más les gustan sin dejar de lado a sus bebés. Aunque eso signifique correr 21 kilómetros. Vanessa Cáceres tiene 29 años,…
Una vez llega el bebé, en la mujer se generan una serie de cambios físicos, psicológicos y de roles, que pueden convertirse en un obstáculo para retomar la vida de pareja. Es por esto que debes leer con atención estos…
Las mamás somos personas ocupadas, sin lugar a dudas: levantar niños, transportarlos, limpiar la casa, manejar las finanzas domésticas, estudiar con los hijos, ir al supermercado… en fin, eso sin contemplar el tan ansiado –y poco valorado- tiempo personal. Sin…
Permitir que tu hijo, desde que puede alimentarse con productos que no sean la leche materna, lo haga de manera autónoma, puede sonar algo extremo. Sin embargo, es una tendencia que tiene cada vez más seguidores, pues reporta múltiples beneficios,…
Mamá: Seguramente una de las alegrías más grande de tu vida fue saber que venía en camino. Mamá, yo sé que desde el primer día me cuidaste con el alma, te cuidaste con el alma, hiciste todo lo que podías…
Después de años de atender, de trabajar y de seguir estudiando para perfeccionarme, lo único que puedo compartir con ustedes es que a diario reflexiono de lo poco amables que somos en nuestras relaciones interpersonales. Ayer, arriba de una…
La Página Oscura – Parte 2: Vivir “Nací un creyente, haciéndome el loco Solitario soñador, abandonado para elegir” Journey – Happy to Give Una de las grandes…
Les voy a dar otra receta para flojitos Se trata de unas tortitas que se cocinan al microondas en una taza de cerámica y toma solo cinco minutos reloj. La versión que les dejo es bien sana como para…
Últimamente se usa mucho el FOAM ROLLER o rodillo de espuma post ejercicio o para rehabilitación de alguna lesión musculoesquelética. Se ha visto que tiene múltiples beneficios y es fácil de usar. Pero, ¿Sirve en la embarazada?, y ¿para…
