Desde el colegio de matronas, expertas señalan que muchasmujeres, de cualquier edad, se sienten más acogidas emocionalmente con una matrona, porque saben que por el hecho de ser mujer se pondrán en su lugar frente a la problemática consultada…
Hace algún tiempo que venimos oyendo sobre el parto respetado o parto humanizado, pero ¿se conoce realmente su significado? El parto respetado es un parto donde la mujer decide sobre lo que quiere durante el trabajo de parto y…
El trabajo de parto es un proceso que comienza progresivamente: de a poco empiezas a sentir la panza dura, luego algunos dolores y así se van incrementando los síntomas. Tómalo con calma, recuerda que es un proceso normal y…
El periné o piso pélvico es la musculatura de la vagina, uretra y ano. Esta musculatura tiene funciones en la micción, en la excitación y relaciones sexuales y en la de protección a los órganos pélvicos. En el parto,…
Está sobre la mesa la opción de muchas mujeres que quieren vivir su parto de manera natural, sin mayores intervenciones médicas y sin anestesia (este tipo de parto se puede tener en un hospital, no necesariamente tiene que ser…
Últimamente se usa mucho el FOAM ROLLER o rodillo de espuma post ejercicio o para rehabilitación de alguna lesión musculoesquelética. Se ha visto que tiene múltiples beneficios y es fácil de usar. Pero, ¿Sirve en la embarazada?, y ¿para…
A medida que avanza el embarazo, es importante saber cómo hacer el bolso para la clínica, organizase con la ropita y artículos que necesitarán cuando lleguen a casa después del parto. Les sugiero, que no esperen a último minuto…
Este fenómeno tiene una explicación mucho más lógica que una mera coincidencia. Los procesos que involucran al embarazo, parto y post parto son debido a las hormonas que funcionan en tu cuerpo y ésta no es la excepción. La…
Se habla mucho sobre los beneficios del ejercicio físico en el embarazo, los efectos positivos que tiene en el desarrollo del feto y en la salud de las embarazadas. Ya hablamos sobre eso en un artículo anterior además de…
La mayoría de las mujeres cuando se embaraza tiene miedo de poder seguir haciendo la misma actividad física que hacía antes. Vienen a la cabeza muchas inseguridades acerca del tipo de deporte, si realmente da beneficios o es mejor…
Ya en el tercer trimestre del embarazo, las mujeres empiezan a sentir cansancio y ciertos dolores relacionados al estado en que se encuentran. Uno muy común es el dolor costal, justo debajo del pecho, primordialmente a la derecha. Este dolor…
Todas quienes hemos estado embarazadas sabemos que la contención se vuelve fundamental durante el embarazo, ya que no solo se experimentan cambios físicos sino que también emocionales. Entonces, ¿qué pasa cuando nos llevamos mal con la pareja, estamos inmersas…
