La leche de almendras es una de las alternativas que se utilizan con mayor frecuencia para reemplazar la leche animal (principalmente la leche de vaca). A diferencia de la leche de vaca, es baja en calorías y no tiene lactosa.…
Las cifras de obesidad y diabetes en el mundo y en Chile son alarmantes. Según indicadores del Ministerio de Salud, en 10 años el sobrepeso y la obesidad en menores de seis años, se ha duplicado. Así mismo de acuerdo…
El inicio de la alimentación complementaria es un hito que nos ocupa a las madres y a todos los miembros de la familia. Socialmente la comida tiene una valencia muy especial, muchas veces revisamos el bienestar de nuestro hijo…
Nestum, el de siempre, hoy cambia su receta. Lo hace debido al panorama nacional y las necesidades de los más pequeños. Chile es un país en donde la obesidad infantil es un tema que impacta, por esta razón nos entrega…
Todas intentamos hacerlo lo mejor que podemos como madres, sin embargo a veces estamos llenas de creencias que nos juegan en contra a la hora de interactuar con nuestros niños. La hora de comer es siempre una preocupación, muchas medimos…
Las investigaciones son categóricas, los padres y las madres tenemos responsabilidad absoluta en lo que comen o dejan de comer nuestros hijos. Ya sea los cuidemos en casa, se queden a cargo de alguien en la misma o asistan a…
Frente a las celebraciones patrias, cuya principal identidad radica en el gran consumo de alimentos a base de carne animal, los veganos han tenido la capacidad de llevar su estilo de vida las fondas para ofrecer sus productos carentes de…
Siempre estamos buscando lo mejor para alimentar a nuestros niños, de la misma manera buscamos dar lo mejor sin complicarnos de más. Los colados Nestlé con parte de eso. Muchas veces tenemos miles de opciones en el mercado y no…
Comer con nuestros hijos no sólo nos entrega un buen momento para estar juntos, está científicamente estudiado que los niños que comen junto a sus padres tienen mayores oportunidades de adquirir hábitos saludables. La evidencia es clara en demostrar que…
Hace unos días atrás la modelo Pamela Díaz puso en su cuenta de Instagram un video donde salía comprándole colados a su pequeña hija. Sin hacerse esperar llegaron las súper mamás a hacerla pedazo por darle colados a su guagua.…
¿El aceite de coco es saludable? La verdad es que no, nunca lo ha sido. Si pensabas que el aceite de coco tenía propiedades saludables la verdad es que lo leíste de una mala fuente. El aceite de coco no…
Hace una semana celebramos el cumpleaños de mi hija mayor que cumplió 9 años. Debo confesar que me encanta organizar cumpleaños, decorar y preparar cosas ricas y simples. No había chatarra ni papas fritas o suflitos y las niñitas se…
